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更新至16集 06月13日
连载中, 每周一、周四10:00更新 05月29日
连载中, 每周三、周五10:30更新 05月23日
更新至07集 06月11日
连载中, 每周日、周三上午10点各更新1集 2025年01月01日
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12集全
内地 2024 动漫
少女凯伦想要去体验一次有氧拳击，却被误会是新来的教练，并决定将错就错，一边和其他的教练学习有氧拳击一边慢慢融入新的生活，她也在日常相处中了解了每个教练加入有氧拳击的故事，深刻认识到有氧拳击对大家生活改变的意义，经过一段时间的训练，在大家的鼓励和帮助下，凯伦终于成为了合格的教练，并且准备迎接自己的新学员。
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